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快乐中二班的博客

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第十三周菜谱  

2016-11-18 14:29:09|  分类: 每周菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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13           11 21日—1125

周一

早点:   牛奶   饼干   鸡汁干                 

午餐:                                 

小中大: 蜜汁小肉   (栗子)                    

         蚝油生菜   (香菇蘑菇)               

         番茄蛋花汤 

午点:   海苔肉松球   红豆薏米水                                       

营养加餐:亲亲肠                            

                                    周二

早点:   牛奶   饼干   玉米                    

午餐:                                  

小中大: 油淋乳鸽   (香干)                     

果仁菠菜   (果仁火腿青豆粟米)         

骨头海带腐竹汤

午点:   八宝粥   (红豆米仁红枣桂圆肉)   小香蕉

营养加餐:香煎培根                                   

                              周三

早点:   牛奶   饼干   山楂卷                    

午餐:                                   

小中大: 日式煎猪排   (洋葱)                        

         炒双花   (西兰花花菜胡萝卜香菇)           

         三鲜汤   (蛋饺白菜粉丝木耳)                     

午点:   草莓卷   菊花枸杞茶                                  

营养加餐:炒蛋

  周四

早点:   牛奶   饼干   山药                     

午餐:                                  

小中大: 茄汁意大利通心粉                      

(青豆粟米培根番茄)                             

         毛菜蘑菇汤                             

小猪奶黄包

午点:   鸡丝花生粥   鹌鹑蛋

营养加餐:蚝油牛肉

  周五

早点:   牛奶   饼干   蜜汁干                  

午餐:                                        

小中大: 锦绣虾仁   (青豆粟米黄椒青椒红椒      

         莴笋菌菇煲 (莴笋胡萝卜香菇)         

         昂刺鱼豆腐汤                 

午点:   港式蛋挞   梨稥橘皮蜜茶              

营养加餐:盐水方腿

 

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